Бэби-йога для малышей – это мягкая йога для детей от 1,5 месяцев до 3 лет. Она необходима для яркого и гармоничного развития вашего ребенка.
На занятиях мама занимается вместе с ребенком.
Какая же польза от йоги для детей 1, 2 и 3 лет?
- За одно занятие йогой ваш ребенок получит такую физическую нагрузку, которую можно сравнить с нагрузкой за время бодрствования в течение дня.
- После физической активности улучшается качество и продолжительность сна ребенка.
- Укрепляется тело ребенка благодаря сбалансированной нагрузке.
- Мягкое прикосновение мамы стимулирует положительные эмоции, благодаря которым идет развитие мозга и нервной системы.
- Если малыш страдает коликами и затрудненным пищеварением, то специальные позы улучшают его самочувствие.
- Йога для детей помогает залечить психологическую родовую травму.
- Благодаря уравновешенным упражнениям, ребенок лучше подготовлен к возникновению шоковых ситуаций.
- Малыш учится справляться с нагрузками, которые он получает во время занятий йогой, а это, в свою очередь, поможет ему успешнее справляться с жизненными трудностями в будущем.
- Внимание, которое ребенок получает от мамы, научит его лучше понимать других людей и активно вступать в игру.
Польза йоги для мамы!
Мамы не обязательно должны иметь опыт практики в йоге.
- На наших занятиях йоги для детей вы освоите базовые асаны.
- Занятие будет интересным благодаря потешкам.
- Вы научитесь ловко обращаться со своим ребенком. Мы уверены, что вам будет весело и интересно проводить с ребенком такое время, благодаря которому вы лучше будете понимать ребенка и доверять друг другу.
- Благодаря парному курсу йоги, мама быстро восстанавливаются после родов, снимают накопленный стресс, расслабляются и наполняются женской силой.
Вы можете записаться на занятия бэби-йогой в Долгопрудном приехав из Москвы (24 километра), а также в Химках, Мытищах, Лобне и Дмитрове, позвонив по телефону или оставив заявку на сайте.
Цены на занятия йогой для детей смотрите в разделе: РАСПИСАНИЕ И ЦЕНЫ